选项B准确描述了通过言语和身体语言的综合运用来促进个体状态改变的核心要素，即通过言语引导和身体动作的结合，帮助个体重新连接和感知身体中的特定区域，从而促进情感和认知的重建。选项A、C和D虽然涉及了言语和身体语言的应用，但并未准确反映这一过程的核心要素。选项A侧重于生理状态的直接改变，选项C侧重于自我认同和自信心的强化，选项D侧重于社交互动能力和情感共鸣的增强，均与题目要求不符。