在神经语言程序学中，理解个体的内心冲突对于解决问题至关重要。以下哪种方法最有效地帮助个体识别和解决这种内心冲突？ A. 通过冥想来放松身心，从而减少焦虑。 B. 进行角色扮演，模拟不同的内心声音以识别冲突。 C. 记录日常情绪变化，以便于后续分析。 D. 参加团体讨论，分享个人经历以获得支持。 答案解析 本题考察如何有效识别和解决内心冲突。正确答案是B，因为角色扮演能够让个体直观地体验和识别不同的内心声音，从而更清晰地理解冲突的本质。其他选项虽然有助于情绪管理，但不如角色扮演直接有效。 正确答案：B