核心考点说明：本题考察目标设定的具体技术应用，需要区分高标准与分解目标的细微差别。 解题思路分析：题干中的关键信息是每次训练设定0.5厘米的增量，这体现了将整体目标分解为可量化的小步骤。根据原文描述，分解目标强调每次只关注一小步，而高标准的价值强调对康复质量的绝对要求。 每个选项的详细分析： A. 错误。高标准的价值强调超越受伤前状态，而非具体量化指标。 B. 正确。将恢复过程分解为每次0.5厘米的增量，完全符合分解目标的定义。 C. 错误。内在动力涉及目标方向性，题干未提及趋向或远离的动机类型。 D. 错误。自我比较需要明确的时间维度对比，而题干仅描述目标分解方式。 易错点提醒：注意高标准的价值是质的追求，分解目标是量的划分，两者可能同时存在但需根据具体描述判断侧重点。