镜像技术是NLP中的一种方法，它通过模仿他人的行为（如肢体语言、语速、语调等）来建立信任和共鸣。选项C最准确地描述了这一目的。选项A描述的是语言模式的应用，选项B描述的是锚定技术，选项D描述的是使用隐喻和故事来影响信念系统，这些都不是镜像技术的直接描述。