本题考查对心理疗法概念的理解。正确答案是C，元状态疗法。元状态疗法是一种通过理解行为背后的深层意义和价值观来帮助个体改变行为的心理疗法。A选项行为疗法侧重于改变行为模式。B选项认知疗法侧重于改变不合理的思维模式。D选项系统脱敏法用于治疗焦虑障碍。