感恩的练习通常包括什么？ A. 记录负面事件 B. 反思自己的缺点 C. 列举值得感激的事物 D. 忽视周围的人 答案解析 感恩的练习通常包括列举值得感激的事物，这有助于提升积极情绪。选项A、B和D都与感恩的练习无关，因此是错误的。 正确答案：C