选项A错误，文本强调忘记过去不想要的感觉，而不是持续回忆。选项B错误，文本强调选择新的行为方式，而非完全否定过去。选项D错误，文本重点在于选择新的行为，而不是分析过去的失败。选项C正确，文本中“一旦你选择做新的事情，它就会发展成新的模式”明确指出了形成新模式的关键在于选择新的行为并使其在实践中发展。