在情绪管理中，个体如何有效应对愤怒情绪的产生？ A. 忽视愤怒情绪 B. 直接发泄愤怒 C. 识别并表达情绪 D. 让愤怒情绪积压 答案解析 本题考察情绪管理的基本方法。有效应对愤怒情绪的方式是识别并表达情绪，这有助于个体理解自己的感受并采取适当的应对措施。正确答案是C。错误选项A、B和D都不是有效的情绪管理策略，可能导致情绪问题的加重。易错点在于对情绪表达的误解，需明确表达情绪的重要性。 正确答案：C