核心考点说明：本题考察NLP对习惯形成与改变的特殊认知。解题思路分析：NLP强调通过改变大脑的内在程序实现快速习惯转变，而非传统心理学的渐进模式。B选项正确，因为NLP通过信念重塑和神经程序调整，可在短时间内消除顽固习惯。A选项是传统心理学观点；C选项违背NLP内在驱动的核心；D选项与NLP反对“痛苦必要性”的理念冲突。干扰项设计意图：A选项利用常识中的习惯养成时间认知；C选项对应现实中的常见方法；D选项呼应传统“磨练”观念。