核心考点说明：本题考察的是对文中“改变框架”方法的理解和应用。该方法的核心在于将注意力从限制性的焦点转移到资源性的感知上。题目情境设定为登山者在恐惧状态下，需要选择合适的应对策略。 解题思路分析：根据文章描述，当处于限制性状态时，人们通常会专注于引起负面情绪的事物（如题中的陡峭岩壁和碎石）。改变框架的关键在于将注意力转移到不直接关联于限制性情境的事物上，这些事物通常是背景性的、积极的，例如身体的舒适感或环境的美好之处。因此，正确选项应符合将注意力从恐惧源转移到积极背景的原则。 选项分析： - A：回忆成功经历虽有积极意义，但仍与“登山”这个情境关联紧密，并未转移注意力到背景层面，不符合题意。 - B：分析生理反应虽然是了解自身状态的方式，但并未将注意力转移到资源性的感知，反而会加剧对恐惧的关注，不符合题意。 - C：符合改变框架方法的精髓，将注意力从恐惧的直接来源（岩壁、碎石）转移到通常被忽略的背景事物（阳光、山峦），有助于缓解恐惧，找到资源性感知，是正确选项。 - D：采取行动虽然可以应对当前状况，但这种方法并没有从根本上改变情绪状态，也并未运用“改变框架”的方法，不符合题意。 易错点提醒：本题的易错点在于误认为直接的应对方式（如选项A和D）比心理上的调整更有效，或者误将对自身生理反应的分析等同于对背景感知的关注。需要理解改变框架方法的核心在于转移注意力焦点，而非直接解决问题。