在神经语言程序学(NLP)中，提高对自身状态的意识主要目的是什么？

A. 增强对他人情绪的感知能力

B. 学习绘制复杂的面部表情图

C. 做出模式所需的选择和判断

D. 简化对自身体验的理解

根据文本，提高对自身状态的意识，是为了能够在NLP模式中做出必要的选择和判断。选项C直接体现了这一目的。选项A虽然重要，但不是直接目的。选项B是方法中的一部分，而选项D与提高意识的目的相反。

正确答案：C