选项D正确，因为Thread.sleep(5000)确保程序暂停5秒，之后调用Process.destroyForcibly()可以强制终止外部进程。选项A和B错误，因为它们没有确保5秒的等待时间。选项C错误，因为虽然确保了等待时间，但destroy()方法可能不会立即终止进程。