在情绪管理中，以下哪项最直接地描述了情绪聚焦的概念？ A. 通过改变环境来调节情绪 B. 通过改变思维模式来调节情绪 C. 通过直接关注和体验情绪来调节情绪 D. 通过避免情绪触发因素来调节情绪 答案解析 情绪聚焦是指直接关注和体验当前的情绪，以此来理解和调节情绪。选项C正确描述了这一概念。选项A和B描述的是通过外部或内部改变来间接调节情绪，而选项D则是避免情绪，都不是情绪聚焦的直接描述。 正确答案：C