选项A和B虽然对个人有益，但它们更多关注的是身体健康和宗教信仰，而不是直接的心理状态转变。选项D虽然涉及心理层面，但它更多是关于处理人际关系的方式。选项C通过正面的自我对话来重构消极思维模式，这直接关联到NLP中关于通过改变语言和思维模式来影响心理状态的原则，因此最有可能导致个人心理状态的积极转变。