一致反应（选项B）描述的是一个人的反应方式与其选择的风格和过程中消耗的能量一致。水平反应（选项A）是指健康沟通模式中的一种，不一致反应（选项C）则是指反应方式与个人真实状态不一致，责备反应（选项D）是一种特定的不健康沟通模式。因此，正确答案是B。